• LES ACTUALITES

              BIENVENUE A LA SALLE EQUILIBRE         

            DANS LE CENTRE VILLE DE RUEIL MALMAISON            

    LES ACTUALITES   ACTUALITES    

     

     DU HATHA YOGA TEMPERE, ACCESSIBLE A TOUS 

         Pour un enseignement traditionnel, personnalisé                                                                                              Asanas (postures) Pranayama (travail respiratoire et énergétique)                      Dharana, Dhyana (assise méditative)

                            DE LA  SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

    Pour apprendre à se détendre, chasser les tensions de la vie quotidienne, mobiliser ses ressources profondes, préparer un événement potentiellement stressant, protéger son sommeil, apprendre à se connaitre.... découvrir les séances créées par le Professeur Caycédo, fondateur de la Sophrologie   

     

    Inscriptions possibles toute l'année en fonction des places disponibles

    N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement sur les cours, les ateliers ou les séminaires.....

    pour recevoir votre bulletin d'inscription ou venir partager avec nous un cours d'essai                            (plus d'informations dans la rubrique "horaires et tarifs") 

       06 89 70 10 36 (message vocal ou SMS)

      formulaire de contact ou mail : equilibre.laisney@wanadoo.fr   

    LA SALLE "EQUILIBRE" DANS LE CENTRE VILLE DE  RUEIL MALMAISON

        

    PASSION  professeur de Yoga diplômé (formation en 4 ans) du Collège National de Yoga (affilié FIDHY et Union Européenne de Yoga) et Sophrologue Caycédienne (Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne)

    SOUPLESSE  des cours individuels et collectifs y compris pendant les vacances scolaires de Toussaint, Février et Pâques (fermeture uniquement pour les vacances de Noêl et de mi juillet à début Septembre)

    CONVIVIALITE  des cours en petits groupes pour un enseignement personnalisé

    HARMONIE  une salle cocon, entièrement dédiée au Yoga et à la Sophrologie en plein centre ville de Rueil Malmaison (face à la Mairie, bus 144, parkings hôtel de Ville et Médiathèque à 50m)

                                     11 avenue Georges Clemenceau

                                                  92500 RUEIL MALMAISON

       LES PROCHAINS ATELIERS DU WEEK END       

                 ATELIER GESTION DU SOMMEIL avec Hélène                                  samedi 16 SEPTEMBRE 15H à 18h                                                     dimanche 24 SEPTEMBRE 15h à 18h

    Pour comprendre les mécanismes du sommeil et découvrir les outils du Yoga et de la Sophrologie pour un sommeil récupérateur

    ATELIER YOGA "PRANA ENERGIE VITALE" avec Hélène                                  samedi 18 NOVEMBRE 15h à 18h                                                     

    Pour découvrir les différentes formes de "Prana", l'énergie vitale qui nous anime, et mettre en pratique les différents "Pranayamas", techniques traditionnelles du Hatha yoga qui nous permettent de la potentialiser et de la canaliser

    ATELIER INITIATION A LA PEINTURE JAPONAISE SUMI-E avec Alain

                                        LES ACTUALITES                  

                                  SAMEDI OU DIMANCHE     15h à 18h

                                                         Prochaine date le 9 septembre

                                                      

                         ATELIER CONFECTION DE MALAS TRADITIONNELS

                                          LES ACTUALITES

                                                SAMEDI 14h30-17H30

     Prochaine date prévue début novembre, pensez à vous pré inscrire les places sont limitées à 7 par atelier...

    Conférence sur les malas, supports de méditation, et leur symbolique

    Choix de sa pierre de coeur en état de relaxation

    Confection de son mala personnalisé en argent et pierre fines (grand choix de pierres, couleurs de fil, pompons...)

      PROCHAIN SEMINAIRE "EQUILIBRE ET  THALASSO"                                   YOGA ET SOPHROLOGIE EN MILIEU MARIN                                             (soins de thalassothérapie facultatifs)

                                                         LES ACTUALITES

    Centre de Thalassothérapie Helianthal Thalazur St Jean de Luz                        

    23 au 27 JANVIER 2017  

    Pour profiter de l'été indien si beau dans cette région....

      Pour faire de grandes ballades sur la plage ou dans les rues piétonnes du centre historique,pour faire le plein d'oligoéléments et se ressourcer au coeur de l'hiver.. 

    Plus de précision dans la rubrique derniers articles....n'hésitez pas à appeler au 06 89 70 10 36 pour tout renseignement ou inscription

              Places limitées à 12 chambres, n’hésitez pas à nous signaler si vous êtes intéressé pour retenir la votre...            

                                                                                                                                                                                          RETROUVEZ YOGA BLABLA                                                                                         Tous les deux mois les actualités de la salle et du monde du Yoga       ACTUALITES COURS DE YOGA / SOPHROLOGIE/ ATELIERS/SEMINAIRES

      

     

  •  EQUILIBRE reverse 1€ par carte de cours à

                    

                  

    Créée en 1990, Un Enfant par la Main est une Association régie par la loi 1901, indépendante, apolitique et non confessionnelle, qui propose de parrainer des enfants démunis et de réaliser des projets  dans leurs communautés, en Afrique, en Amérique Latine et en Asie. Un Enfant par la Main fait partie du réseau international ChildFund Alliance

    Pour la saison scolaire 2013/2014 nous avions offert des lots d'arbres fruitiers en Équateur                                         La 2014/2015 nous a permis d'offrir une bateau pour une famille de pêcheur aux Philippines                                                              Ensemble à la rentrée nous choisirons le cadeau de l'année 2015/2016

    Les dons sont affectés à des cadeaux solidaires que vous pouvez retrouver sur le site www.unenfantparlamain.org

    Merci à tous!

     

     

     


    votre commentaire
  •              JOURNEES EQUILIBRE ET  SPAJOURNEES EQUILIBRE ET  SPA

     

    Dans un cadre agréable, au Relais de la Malmaison sur les bords de Seine à Rueil Malmaison
    Le lundi ou le vendredi, pour un week-end prolongé…

    Petit déjeuner, gestion du stress, du sommeil, de la respiration avec pratiques de Yoga et de Sophrologie le matin

    Déjeuner (entrée, plat, dessert) boissons comprises

    Après midi au SPA avec gourmandises, piscine, jacuzzi, hammam, sauna et ….modelage à l’huile de votre choix La sultane de Saba (peut être remplacé par un gommage ou un enveloppement) Solarium au beaux jours...

     Prochaine date : lundi 6 Octobre 14

    175€ pour les élèves de la salle 185€ pour les participants extérieurs    


    votre commentaire
  • NOUVEAU SEMINAIRE THALASSO  JANVIER 2014

     

    NOUVEAU SEMINAIRE THALASSO  JANVIER 2014      NOUVEAU SEMINAIRE THALASSO  JANVIER 2014

      

      NOUVEAU SEMINAIRE THALASSO  OCTOBRE 2013           NOUVEAU SEMINAIRE THALASSO  OCTOBRE 2013             NOUVEAU SEMINAIRE THALASSO  OCTOBRE 2013

    Après le succès des  séminaires  précédents, nous avons décidé, avec l'hôtel HELIANTHAL St Jean de Luz ( Groupe Thalazur), de mettre en place une  nouvelle session la première semaine de  Fevrier 2016 pour vous permettre de venir faire le plein d'energie au coeur de l'hiver ......

    Ouvert à tous, toujours sur le thème central de la Gestion du stress et du sommeil, avec des pratiques de Yoga et de Sophrologie alliées aux bienfaits de la Thalassothérapie, ce séminaire vous permettra d'approfondir le théme de l'energie vitale et de l'installer dans vos pratiques pour repartir pleinement ressourcé...

    NOUVEAU SEMINAIRE THALASSO  OCTOBRE 2013          Visite historique de St Jean de Luz et de ses rues piétonnesgrandes ballades sur la plage, présence de la mer du petit déjeuner au diner en passant par les bains et soins (la thalasso est posée sur le sable...)

    L'hôtel est 4 étoiles, la thalasso est à taille humaine, toute l'équipe est super, le chef est excellent (après avoir été Chef de Paul Bocuse au Japon, sous-chef de Michel Guérard, chef de l’Hôtel du Palais à Biarritz, chef de Pierre Gagnaire à Londres, Grégoire Sein a rejoint Hélianthal en 2011), il nous propose une cuisine gastronomique pleine de vitalité detox sur demande( si, si, on peut se faire plaisir sans prendre un gramme et en faisant du bien à son corps..!) 

    Les prix, consentis par Helianthal , comprennent :

    l'hébergement  en demi pension (boissons comprises)

    + accès illimité au 300m2 d'eau de mer à 33° avec jets, jacuzzi...

    + les cours de fitness et d'aquagym

    Le séminaire, assuré par Hélène, comprend ateliers-conférences et pratiques de Yoga et de Sophrologie

    Les soins de thalassothérapie sont facultatifs et à la carte : un, deux ou trois jours

    A votre disposition également, le SPA et ses soins corps et visage, massages du monde......

    Il est possible de venir avec un accompagnant.

    D'autres activités sont disponibles: golf (partenariat avec l'hotel), quad, vtt...

    N'hésitez pas à en parler à vos (bons) amis...Pour vous mettre l'eau à la bouche, le  site de la thalasso: www.helianthal.fr

     

     

                 


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique