• HORAIRES ET TARIFS 2015/2016

    HORAIRES DE  LA SALLE EQUILIBRE

    Mercredi

    18h     Hatha Yoga

    19h15 Hatha Yoga

    20h30 Hatha Yoga

    Jeudi

    10H          Hatha Yoga

    11h30      Hatha Yoga

    18h30      Hatha Yoga

    19h30      Hatha  Yoga 

    Vendredi

    10h     Hatha Yoga

    18h30 Sophrologie débutants

    19h30 Sophrologie intermédiaires

    Samedi 

    10h30-12h45   ateliers Yoga ou Sophrologie (voir calendrier)

    14h30-17h30   ateliers Yoga ou Sophrologie (voir calendrier)

    Dimanche

    10h Hatha Yoga

    11h Hatha Yoga

    12h15 HathaYoga

    14h30-17h ateliers Yoga ou Sophrologie ( voir calendrier)

    Les cours de Yoga ont lieu toute l'année (sauf entre Noël et le jour de l’an et ainsi que pendant le mois d'Août) Pendant les petites vacances solaires, certains cours sont regroupés.

    Ils sont assurés par Hélène (ponctuellement, en remplacement, Pascale et Alain la remplacent).

    Professeurs diplômés du collège National de Yoga, affilié à la Fédération Inter enseignement de Hatha Yoga (FIDHY) et reconnu par l'Union Européenne de Yoga

    Les cours hebdomadaires proposent du Hatha Yoga traditionnel avec un travail postural (asanas) et un travail respiratoire et énergétique (pranayama). 

    Certains ateliers du samedi matin ou aprés-midi proposent des conférences et pratiques de Hatha Yoga autour d'un thème (calendrier sur demande ou dans la rubrique actualité)

    Différents thémes comme "Yoga : origines et sources",   "La salutation au soleil",    " Respiration et pranayama" sont proposés tout au long de l'année.

    Les cours de Sophrologie sont assurés par Hélène, Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne. Ils ont lieu deux fois par mois (voir calendrier). Des ateliers à théme sont proposés la samedi matin ou aprés midi : " Découverte de la Sophrologie"," Gestion du stress", " Gestion du sommeil", " Gestion de l'attention et de la concentration" " Préparation d'examen ou de challenge professionnel ou sportif";

     * les cours de yoga au masculin ont lieu à une autre adresse dans le centre ville renseignement sur demande)

    Les séances individuelles de yoga ou de sophrologie, ont lieu à la salle, en semaine ou le week-end sur rendez vous.

     

  • TARIFS COURS COLLECTIFS 

     Un cours: 23€

    Cours essai: 10€

    Les cartes de cours valables un an:

    Carte de cinq cours : 108€

    Carte de dix cours : 207€*

    Carte de vingt cours: 393€*

    * 1€ reversé à "Un enfant par la main" ( voir rubrique partenariat)

    Toutes les cartes sont valables pour les cours de yoga et/ou de Sophrologie

    Les abonnements Yoga:

    Mensuel 69€

    Six mois 376€

    Annuel 650€

           TARIFS COURS PARTICULIERS ET EN DUO 

    Un cours : 59€                               Un cours en duo: 75€ 

    Carte de cinq cours: 270€

    Carte de dix cours: 515€

    Pour la pratique du yoga, prévoir 12€/an de cotisation à la fédération nationale FIDHY, et un certificat médical.

    Paiements échelonnés possibles pour l’achat de toutes les cartes.

    Facture sur demande, permettant les subventions de Comités d’entreprises ou la prise en charge des séances individuelles de Sophrologie par certaines mutuelles.

    Système de parrainage (ou familial): Une séance offerte sur chaque carte de cours collectifs.


     


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